Mes cours de Yoga soft

Mes cours de Yoga soft ne sont pas si doux que ça.

Il ne s'agira pas de faire une sieste, avec quelques étirements dos au sol, à remuer les pattes tel un chat persan :-)

Ces cours sont à l'image de mes cours normaux, mais avec plus de temps de pause, des transitions plus simples et des postures accessibles.

Mon objectif étant de vous amener à faire mes cours du niveau supérieur à moyen ou long terme.

Il va falloir faire preuve de générosité dans votre pratique, condition indispensable pour ressentir un réel bien être à la fin du cours.